La incidencia de la gripe es alta en todo Estados Unidos en este momento. Pero ese no es el único virus que puede dejarnos deprimidos en esta época del año.
A veces se confunden gripe y gripe estomacal.
El norovirus, a veces llamado gripe estomacal, es otra enfermedad altamente contagiosa y más común durante el invierno. Al igual que la influenza, los brotes de norovirus tienden a ocurrir más en los meses más fríos, entre noviembre y abril.
Aunque los nombres suenan similares, es importante saber que la gripe y la gripe estomacal no son lo mismo. La gripe afecta el sistema respiratorio superior y provoca fiebre, dolores corporales y escalofríos. La gripe estomacal se presenta de manera muy diferente, con síntomas dolorosos como calambres abdominales, náuseas, diarrea y vómitos.
Como cualquier virus, la gripe estomacal debe seguir su curso, que normalmente dura de uno a tres días. Puedes ayudar a tu cuerpo durante este tiempo manteniéndote hidratado con suficiente agua y sales para reponer los líquidos que estás perdiendo. Considere mantenerse alejado de los alimentos sólidos hasta que su estómago se calme. Cuando se sienta lo suficientemente bien como para volver a comer, comience lentamente con una dieta blanda que sea agradable para el estómago (piense en té, tostadas, arroz y plátanos).
Existen algunos medicamentos homeopáticos individuales que pueden ayudarle a capear esta tormenta.
quina officinalis puede ayudar a aliviar la debilidad debida a la pérdida de líquidos (diarrea, sangrado o sudoración), con gases e hinchazón.* Uso Podophyllum peltatum para la diarrea acompañada de gruñidos y dolor intestinal.*
Nux vómica es un remedio popular para los dolores de estómago, las náuseas y la acidez de estómago asociados con la gripe estomacal.* Colocynthis puede ayudar con los dolorosos calambres abdominales.*
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*Afirmaciones basadas en la práctica homeopática tradicional, no evidencia médica aceptada. No evaluado por la FDA.